Informazioni: l’Outdoor Experience sarà in Puglia, sulla Ciclovia dell’acquedotto pugliese. L’esperienza è dedicata a un pubblico di adulti e si svolgerà durante l’intera mattinata, dalle ore 8:00 alle ore 12:00 circa.
L’esperienza includerà un trekking di bassa difficoltà e si soffermerà sull’attività di grounding: un lavoro semplice e concreto sul contatto con il suolo e sulla stabilità, per migliorare la percezione, la presenza e la qualità del movimento.
Un’occasione per scoprire una connessione nuova, che va oltre il movimento e trova spazio nel quotidiano.
Materiale necessario: per partecipare all’Outdoor Experience, oltre ad avere voglia di connettersi con sé e di esplorare la natura, è necessario avere con sé il seguente materiale:
- Scarpe da trekking
- Zaino da trekking
- Borraccia
- K-way
- Abbigliamento tecnico stratificato (pantaloni/pantaloncini da trekking, manica corta, giacca)
- Spuntino